hits

Studier og trening

Heisann! ♥

 

Da var vi allerede kommet til onsdagen. Jeg synes at tiden bare flyr av grde, fr vi vet ordet av det er det plutselig kaldt og skikkelig hst. Dagene gr i ett med studier og trening, det er slik hverdagen til en student ofte ser ut. Skole-fritid-studier-fritid-svn osv. Det er i helgene vi plutselig fr litt bedre tid, og litt pust i bakken. Jeg stortrives som student, men det kan vre skikkelig tungt til tider. Det er litt slitsomt sitte i flere timer p skolebenken med tett luft og skal flge med, og samtidig skal fortsette lese/skrive nr vi kommer hjem fra skolen. Men heldigvis har vi studiedager, ogs har vi en del varierte undervisninger.

 

Skoledagen i gr for eksempel var i en gymsal med over to timers kondisjonstrening. Jeg er ikke den som har den beste kondisjonen, men jeg deltok p alt, og dere kan regne med jeg var helt dd etterp.. Det var bde crossfit og en del kondisjon i lpet av de timene, og det var ikke veldig mye rom for pauser. Det ble kjrt i ett. Det var bde lagspill og en god del lping. Da vi hadde crossfit s skulle vi lpe med tjukkaser til andre siden av gymsalen og tilbake osv, med forskjellige stillinger. Det var bde bring, lfting over hodet, holde tjukkasen p skuldrene osv. Det ble litt tungt etter hvert, men det var gy! Dagen totalt var ganske morsom, men p slutten s var de aller fleste ganske slitne og var ikke s gira p lpe s veldig mye mer, men da hadde vi jo ogs mer slkke aktiviteter. Det ble iallefall ikke noen trening p progym i gr for si det snn.. da var det godt bare ta det helt med ro! 

 

I dag vknet jeg opp med ganske s m og vond rygg, hofter og ben. Ryggen var egentlig det verste. Jeg vet ikke om det er feilbelastning p grunn av bringen i gr, eller om jeg rett og slett er skikkelig stl, men ryggen er iallefall ikke god! Vi hadde studiedag i dag, og da startet jeg dagen med skolearbeid, ogs dro jeg ned p trening for gjre noe med ryggen. Jeg tok noen lette velser for se om det ble noe bedre. Det gjorde iallefall ikke noe vondt verre, det gikk veldig fint trene ryggen, men da jeg skulle trene biceps, s merket jeg at det gjorde skikkelig vondt. Da stoppet jeg med en gang, og avsluttet treningen. Det strlte ut smerter fra hyre siden av bicepsen og opp til skulderbladet, og det aner jeg ikke hva innebrer.. Det var iallefall mitt signal p at det var nok til stoppe treningen. 

Ny treningsbukse fra gymgrossisten! Jeg elsker denne buksa, den er s ufattelig god g i! Jeg pleier egentlig bruke denne som avslappingsbukse, men ogs p trening de dagene jeg ikke skal trene kondisjon.

 

#trening #treningsblogg #studier #student #hverdag #livsstil #helse #kroppen #helseblogg #inspirasjon #motivasjon #fitness #crossfit #kosthold #diett #vektnedgang #gymgrossisten 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

martheef

martheef

23, Moss

Hei! Dette er en blogg som vil handle om min vektnedgang, kosthold & trening, og diverse andre omrder som inspirerer meg. Jeg hper dere finner bloggen interessant og vil flge meg p veien! :-D

Kategorier

Arkiv