Ukens vektnedgang (martheef)

Ukens vektnedgang

 

Heisann! ♥ 

Fredag! Som jeg både har gledet og gruet meg til!  Jeg gledet meg fordi jeg skulle ha langhelg, sove lenge, og gjøre akkurat hva jeg ville. Og jeg grudde meg pga. fredagen er min faste veiedag. Forrige uke gikk jeg ned 1,4 kilo, og da tenkte jeg at denne uken så ville jeg kanskje ikke ha gått ned noe, og verste fall ha gått opp i vekt. Men jeg har gått ned 1 kilo denne uken og! Jeg er kjempestolt og veldig fornøyd med at nå går jeg fortere ned i vekt. Det har en periode gått veldig opp og ned, og jeg vet at det er iskaffen som har skylden i det. Jeg drakk iskaffe zero hver eneste dag før, fordi jeg trodde at det ikke var "ille". Selv om det er zero, så inneholder det fortsatt sukker. Og jeg tåler ikke sukker i visse mengder. Jeg drikker iallefall mye mindre iskaffe nå. Nå drikker jeg iskaffe kun i helgene. Så det er vel derfor jeg går ned i vekt! :-D 

 

Nå har jeg gått ned 27 kilo totalt. Nå mangler jeg 3 kilo, så har jeg nådd en ny milepæl, 30 kilo!!  Tenk det. Snart har jeg gått ned hele 30 kilo. Så langt har jeg aldri kommet før. Så nå er det bare å fortsette! Jeg tenker forresten å ha ukens vektresultat innlegg fremover. Er det noe dere kunne tenkt dere? :) Jeg spør fordi jeg vet ikke om det er noe interessant eller ikke, så hvis det er et ønske for det, så skal jeg skrive slike innlegg hver uke, uansett resultat! Opp til dere! :D 

 



Fornøyd jente som fortsetter å gå ned i vekt! 

 



 

 

#helse #helseblogg #blogg #inspirasjon #skjønnhet #motivasjon #kosthold #mat #diett #matblogg #trening #treningsblogg #kroppen #vekt #vektnedgang 

Dato.17.03.2017 klokken.19:10 Kategori: Inspirasjon Kommentarer: 6

18.03.2017 kl.10:53

Heisann, kom tilfeldigvis over bloggen din da jeg er på utkikk etter noen kostholdsråd for å kunne gå ned i vekt. Jeg kjenner jeg blir inspirert og motivert av deg, har scrollet raskt over bloggen din for å få noen tips. Kunne du lagt ut et innlegg av hva du ukeshandler f.eks, hva du spiser til hvert måltid?

Jeg prøver å spise sunt men detter bestandi av når jeg ser en sjokolade liggende. Har tidligere hatt perioder hvor det har vært mye brusdrikking og usunn mat som burger og div.

Nå prøver jeg å spise fisk flere ganger i uken, samt mat som makrell i tomat, kaviar,egg, skinke med noen agurkbiter, tomater på siden av. Føler jeg mister litt motivasjon, skal fortsette å følge bloggen din for å se om jeg kan bli like flink som deg! :)

18.03.2017 kl.12:08

Jjhope: Jeg kan selvfølgelig lage innlegg av hva jeg handler! Jeg kan komme med flere tips ang kosthold osv! Det synes jeg bare er fint ! Men dette klarer du! Det er kanskje tøft i begynnelsen, men det blir en vane etterhvert, og det viktigste er at du trives med det! men jeg skal komme med innlegg å utdype det! :) Tusen takk for fine kommentarer! det varmer !!
Mona

18.03.2017 kl.11:34

Marthe! Du er kjempe flink og virkelig en inspirasjon for alle

18.03.2017 kl.12:09

Mona: Tusen hjertelig takk! :)

22.03.2017 kl.12:34

Jeg liker å lese bloggen din for du skriver så ærlig og fint!

Og så flink du har vært som har gått ned nesten 30 kilo. Det står det respekt av :-)

Selv om det noen ganger går opp og du har litt dårlig periode så gir du aldri opp.

Jeg syntes det er kjekt med innlegg om vektresultatene :-)

22.03.2017 kl.17:15

Rina: Tusen takk! så utrolig koselig å høre dette! Det gir meg mer motivasjon til å fortsette! så tusen takk! :) men da skal jeg komme med ukens vekt innlegg, selv om det sikkert blir skumelt dersom jeg har gått opp i vekt, men jeg skal være 100 % ærlig med dere! :)



martheef

22 Moss


DesignIna Anjuta


hits