Nr stress tar overhnd

Heisann! ♥ 

 

Nr dagene gr fort og flyr av grde, s fr man plutselig drlig tid. I det siste s har det bde gtt tregt og kjapt med meg. Jeg jobber for ikke bli utladet, og jeg jobber for senke stressnivet. I gr brt jeg sammen. Da tok stresset overhnd, og jeg mtte f det ut.. Jeg var veldig sliten. Lang dag i praksis, pendling, jobbing med skole, trene, lage middag, finne tid til slappe av osv. Det tok rett og slett overhnd. Alt dette fikk begret til renne over.

 

I dag der imot, s har dagen vrt annerledes. Jeg fler at jeg har ftt til det jeg ville f til i dag, og det var fordi jeg har vrt flink til begrense meg selv. Det prioritere enkelte ting, og sette grenser for meg selv. Det trengte jeg. Jeg har ftt til praksis, trening, middag, jobbe med skole, og avslapping. Det er en veldig god flelse nr ting faller p plass. Det skyldes blant annet at jeg hadde mamma p telefonen i gr og i dag. I snne settinger s er det viktig snakke med noen om det. Og ingen er vel bedre snakke med enn moren sin. 

 

I morgen har jeg sen vakt, noe som betyr at jeg kan sove 4,5 time lenger! :-D For et B-menneske s er det rene luksusen! haha gleder meg til legge meg kjenner jeg... hh :-)  

 

Uansett s hper jeg at alle har hatt en fin dag! ooog, fr en fin dag i morgen! ♥ Kommer nok ikke innlegg fr torsdag eller fredag, men vi fr se hva jeg rekker! Hvis jeg er sliten, s prioriterer jeg koble av! Snn er det bare! 

 

                        

#hverdag #stress #trening #treningsblogg #inspirasjon #motivasjon #helse #helseblogg #student #hgskole #praksis 

2

Det er viktig at du prioterer kobble av og det synnes jeg virkelig at du skal gjre. Ha en fin dag.

Sofie: Det skal jeg! takk, i lige mde! :)

Skriv en ny kommentar