Når stress tar overhånd (martheef)

Når stress tar overhånd

  • 21.02.2017kl.22:12
  • Kategori: Hverdag
  • kommentarer: (2 )

Heisann! ♥ 

 

Når dagene går fort og flyr av gårde, så får man plutselig dårlig tid. I det siste så har det både gått tregt og kjapt med meg. Jeg jobber for å ikke bli utladet, og jeg jobber for å senke stressnivået. I går brøt jeg sammen. Da tok stresset overhånd, og jeg måtte få det ut.. Jeg var veldig sliten. Lang dag i praksis, pendling, jobbing med skole, trene, lage middag, finne tid til å slappe av osv. Det tok rett og slett overhånd. Alt dette fikk begret til å renne over.

 

I dag der imot, så har dagen vært annerledes. Jeg føler at jeg har fått til det jeg ville få til i dag, og det var fordi jeg har vært flink til å begrense meg selv. Det å prioritere enkelte ting, og sette grenser for meg selv. Det trengte jeg. Jeg har fått til praksis, trening, middag, jobbe med skole, og avslapping. Det er en veldig god følelse når ting faller på plass. Det skyldes blant annet at jeg hadde mamma på telefonen i går og i dag. I sånne settinger så er det viktig å snakke med noen om det. Og ingen er vel bedre å snakke med enn moren sin. 

 

I morgen har jeg sen vakt, noe som betyr at jeg kan sove 4,5 time lenger! :-D For et B-menneske så er det rene luksusen! haha gleder meg til å legge meg kjenner jeg... høhø :-)  

 

Uansett så håper jeg at alle har hatt en fin dag! ooog, får en fin dag i morgen! ♥ Kommer nok ikke innlegg før torsdag eller fredag, men vi får se hva jeg rekker! Hvis jeg er sliten, så prioriterer jeg å koble av! Sånn er det bare! 

 

                        

#hverdag #stress #trening #treningsblogg #inspirasjon #motivasjon #helse #helseblogg #student #høgskole #praksis 

Dato.21.02.2017 klokken.22:12 Kategori: Hverdag Kommentarer: 2

22.02.2017 kl.10:45

Det er viktig at du prioterer å kobble av og det synnes jeg virkelig at du skal gjøre. Ha en fin dag.

22.02.2017 kl.10:57

Sofie: Det skal jeg! takk, i lige måde! :)



martheef

22 Moss

Hei! Mitt navn er Marthe, jeg er en 22 år gammel jente fra Moss som for tiden bor i Molde. Jeg er 2 års vernepleierstudent med interesse for helse, kosthold, trening, livsstil, mennesker osv. Bloggen min kommer hovedsaklig til å handle om en sunnere livsstil med kosthold og trening + min vektnedgang!


DesignIna Anjuta


hits