sette realistiske ml mot vektreduksjon

Heisann!

I lpet av april og fram til oktober ca. s har bde kosthold og trening gtt til helvete. Jeg legger jeg ikke skjul p at jeg virkelig har gtt opp i vekt igjen. Pinglete som jeg er, avventer jeg litt med veiinga til jeg fler meg klar for det. Men jeg startet i dag med ukeshandling hvor jeg p forhnd planla en ukesmeny som jeg skal forholde meg til. Jeg handlet en god del, slik at jeg ikke skal g i butikken s ofte, nettopp for unng fristelsene. Det er en liten tvil om at jeg har en sukkeravhengighet, og jeg merker at dagen i dag uten sukker har bde vrt deilig, men ogs veldig uvant. Jeg har i lengre perioder spist sukker hver eneste dag, og i dag brstoppet jeg. Jeg vil virkelig ikke tilbake til det tyngste jeg var p, s jeg m innstille meg p nytt i forhold til sunnere kosthold, og trening ved siden av. Jeg synes dette med mengder av inntak kan vre ganske utfordrende til tider, men jeg er klar over at jeg br holde innenfor et viss kaloriinntak slik at jeg kan g ned i vekt. Drikke vann fr mltider er et klassisk eksempel p f ned en sterk sult slik at man spiser mindre. Jeg skal i hvertfall gjre en helomvending slik at jeg kan n mine ml igjen!

Noen realistiske ml jeg har satt meg er drikke mer vann, unng matvarer med sukker (godteri osv) fram til jul, trene oftere igjen, sette p vekkeklokke slik at jeg ikke sover bort hele dagen (jeg jobber som nattevakt), og skaffe meg en hobby slik at jeg kan holde hendene mine opptatte. Det blir spennende periode fram mot jul, s fr vi se hva det blir til! skal prve oppdatere bloggen oftere!

 

 

 

#vekt #vektreduksjon #trening #treningsblogg #helse #fedme #overvekt #helseblogg #inspirasjon #motivasjon #psykisk #psykiskhelse #hverdag #kroppen #mat #matblogg 

 

 

Back to start

Heisann!

I lpet av sommeren s har jeg hatt et tragisk usunt kosthold med lite aktivitet og trening ved siden av. Denne bloggen handler om min vei til g ned i vekt og inspirasjon til et sunnere kosthold og livsstil. Jeg har virkelig feilet i en lang periode n. Jeg har ikke turt veie meg p en stund fordi jeg er klar over at jeg har driti p draget. Jeg merker at jeg har gtt opp i vekt bde kroppslig, p klrne og p formen, og det er ikke den veien jeg nsker g. Det var en god periode hvor jeg gikk ned en del i vekt, og det varte fram til april ca. S kom eksamenstiden som jeg utvidet til 10. september for forbedre karakter osv. Jeg brukte mye tid p lese, skrive, spise og slappe av med tv osv. Jeg ble alts en real sofabonde. Dette har vrt en drlig periode som har pvirket humr, angst og presentasjon p treningsfronten. Et kosthold basert p mye sukker, mettet fett, og mindre av de gode nringsstoffene har bidratt til vektkning og drlig humr. Hva kan jeg si om dette? Jeg fant trst i maten samtidig som jeg brukte det som et belnningssystem, noe som i mine yne er helt feil.. Dette mnstret kjenner jeg meg igjen i fra tiden hvor jeg strevde med spiseforstyrrelse. Kan vel si at dette var et slags tilbakefall. Men jeg gir meg ikke, jeg kommer til legge om kostholdvanene samtidig som jeg skal begynne trene som jeg gjorde fr. Jeg har smtt begynt, og det m bare starte et sted. Jeg hadde min frste treningstime p onsdag etter to mneder uten. Det var jvelig tungt. Og det kjentes ut som et nederlag kjenne hvor tung kroppen har blitt i forhold til utholdenhet. Men det var en mestringsflelse jeg fikk etter treningskta. Jeg har begynt igjen, og det er det viktigste! N som jeg er ferdig med alt av eksamener, s har jeg ikke flere unnskyldninger igjen til opprettholde den usunne livsstilen som jeg har hatt. N er det bare fortsette der jeg avsluttet sist, og gi kroppen det den fortjener. SUNN MAT. 

Jeg merker at kroppen blir mer happy med rene sunne produkter framfor de med mye stivelse, mettet fett og sukker. Jeg hadde sjeldent drlige dager nr jeg spiste bra, men n som jeg har hatt en lang daffe periode, s har humret svingt i hytt og pine, noe som er en gjenganger. Men n er det p tide legge om igjen og g videre. Jeg reagerer veldig negativt p sukker, s jeg skjnner ikke hvorfor jeg i det hele tatt begynte med det igjen. Det fles godt der og da, men s kommer den sure reaksjonen etterp. Men n skal jeg jobbe hardt fram mot jul, og satse p g ned i vekt og gi mer mestringsflelse framfor nederlag. Jeg skal starte med sette p en rimelig tid for st opp etter nattevaktene, spise frokost, trene og gjre det jeg vil etterp. M bare starte et sted! + slutte med lage unnskyldninger for vre usunn eller bruke usunn mat som belnningssystem. Er jo bare tull..

 

Hvis dere har tips til en god overgang, s kom gjerne med det! ♥

#kosthold #helse #helseblogg #trening #treningsblogg #fitness #livsstil #mat #matblogg #matvarer #vekt #vektreduksjon #slanking #kroppen #fysikk #sukker #fett #usunn #usunnmat #psykiskhelse #angst #psyke 

Fra stress til finne ro

Heisann!

N er det en uke siden jeg leverte bachelor. Etter tre-fire mneder med hyt stressniv hvor jeg har gjort absolutt alt, s kjenner jeg n at batteriene er ganske flate for tiden. Sommerjobb i spesialturnus, eksamen, bachelor og arbeid som stttekontakt har tatt mye energi fra meg. Jeg kjenner p kroppen at den trenger en skikkelig hvil. En pust i bakken bare. Jeg er en person som prver f til alt p en gang, men s gr jeg p en smell gang p gang. Jeg lrer alts ikke. Jeg prioriterte ikke trene i denne travle sommerperioden, og det var i grunn en veldig drlig prioritering. Trening har mange gode fordeler, men som jeg alts gav blaffen i. Mye sukker og mye latskap har alts sttt hyt p lista i denne perioden. Men n kjenner jeg meg skikkelig lei av dtte i meg den dritten og latskapen! De beste periodene er faktisk nr jeg trener, s jeg er ndt til starte opp igjen bde for psyken og for n mine kroppslige ml. Jeg kjenner virkelig at jeg har latt kroppen forfalle, men det skal jeg forandre. 

 

N som jeg ikke har skole stresse over lenger, s vet jeg ikke hva jeg skal gjre nr jeg ikke jobber. Det m bli trening, en ny hobby muligens og sunn matlaging med nye oppskrifter osv. Jeg finner nok en lsning p fritiden fremover! 

 

Siden onsdag har jeg hatt besk av en god venninne av meg. Hun bodde hos meg fram til i dag (sndag), og det var veldig lreit! Veldig hyggelig bare finne p hyggelige ting og vise byen jeg bor i(Om to uker skal jeg hjem en tur, og det ser jeg veldig frem til!), Men under besket s var vi uheldige og fikk den typiske vestlandsvret, og vi var derfor mye inne. Men vi rakk vre ute mellom slaga nr regnvret tok seg ei pause. S venninna mi fikk sett litt av byen. Vi gikk turer, dro p shopping, var p cafe og dro ut p byen. P lrdagen s hadde vi flere p besk, for da skulle vi ut p byen. Kvelden var veldig koselig, og det var godt vre litt ute p byen igjen. Ble ikke mye bytur nr jeg hadde nesa i bkene i tre-fire mnd.. S det var veldig lreit komme seg litt ut igjen! Dagen i dag (sndag dagen derp) var noe helt annen. Pottesur og furten for ingenting. Sikkert en bieffekt av grdagens + sukker. Tler ingenting lenger kjenner jeg.. Tror trening er akkurat det jeg trenger akkurat n!! Kommer mindre furteinnlegg snart. Lover..

 

Klipt halve hret har jeg ogs rukket! kommer med et fr-etter innlegg snart!

 

#utbrent #helse #helseblogg #mat #matblogg #sukker #alkohol #trening #treningsblogg #skjnnhet #inspirasjon #motivasjon #hverdag #helg #venner #sliten #kropp #kroppen #vektnedgang #usunn #slanking #slankeblogg #selfie #kosthold #diett #student #vernepleier

 

Fra student til "voksen"

Heisann! 

N som hsten s og si er kommet p banen, s har de aller fleste studenter kommet tilbake til skolebenken eller er frste gangs student. Jeg er bde sjalu for de som har begynt livene sine som student, men jeg er ogs veldig glad for vre ferdig. Det er flere kontraster i hverdagen som student. Det er kjempe spennende og gy bli kjent med nye folk, folk som kanskje kommer langveis fra. Du har kanskje selv flyttet fra din hjemkommune til en annen kommune og kanskje fylke. For mange studenter er deres studenthybel deres frste selvstendige hjem hvor det ikke er foreldre som kommer  maser sttt og stadig. Hverdagen blir en helt annen enn den du er vant til. Rutiner og konomi m man lre seg styre. Som student skjnner man etterhvert at studielnet ikke strekker til dyre shoppingrunder eller flere "ordentlige" mltider som man er vant til hjemme ifra. Det er mange som er heldige som bor p hybler hvor strm er inkludert, men s er det andre som bor privat som m betale strm og kanskje internett ved siden av. Vinterperioden kan vre dyr.. 

Jeg flyttet for meg selv for frste gang i 2015 som 21 ring. Jeg hadde to "hvile r" fr jeg begynte studere. Jeg jobbet alts fr jeg valgte gjre noe mer med livet mitt. Etter 13 r p skolen var jeg temmelig lei, og for meg som strever med konsentrasjon var hvile r den beste lsningen. Min frste hybel var p 10 kvadrat i et kollektiv. Vi mtte dele kjkken, bad og stue noe jeg tidlig i perioden synes var helt greit. Jeg ble kjent med min nvrende bestevenninne som ogs skulle studere det samme som meg, og vi var i tillegg heldige som kom i samme faddergruppe og basisgruppe. Det var kjempe lreit bo sammen med en venninne hvor vi kunne hjelpe hverandre med eksamener og det faglige, men ogs for bare sitte inne p hverandres hybler for se filmer p pcn eller bare prate sammen. Det tok ikke veldig lang tid fr vi fant ut at kollektiv ikke var noe for oss. Vi fant ut at vi ville flytte sammen i en annen leilighet, og det gjorde vi. I tillegg til mistrivsel i kollektivet s var det et muggproblem som huseiere ikke tok ansvar for. Av helsemessige og trivselsmessige grunner s flyttet vi ut. Vi fant en leilighet som l enda nrmere hgskolen, og bodde der i over ett r. Den nye leiligheten var ikke veldig billig i og med vi ogs mtte betale strm. Men jeg trivdes iallefall mye bedre og jeg fikk mindre eksem av bo der. I kollektivet hadde jeg ofte eksemsutbrudd som sikkert skyldes bde stress og fuktigheten. bo to stk i en leilighet var mye bedre enn fire stykker i et lite hus hvor kjkkenet var trangt og okkupert, bad som hadde iskalde gulv og ogs hele tiden okkupert, stue hvor det hele tiden var fotball p skjermen osv. Det var mange mistrivselsfaktorer i det kollektivet. 

Etter ett r i den andre leiligheten fant jeg ut at jeg ville bo alene. Jeg er en person som liker alene tid, og det flte jeg at jeg sjeldent hadde. Bde jeg og venninna mi flyttet til campus i hver vr hybel, noe jeg trivdes veldig med. Vi mttes likevel veldig ofte for ha skrekkfilm maraton og jentekvelder osv. Men det kunne ha noe helt eget var kanskje til den beste lsningen for at jeg kunne trives enda mer. 

Iallefall, det vre student kan vre veldig lreit, men ogs veldig krevende. Det kan i begynnelsen vre vanskelig styre rutinene og konomien, men det ordner seg som regel. Kravene fra studiet kan ogs vre veldig tft, men ogs veldig lrerrikt. Jeg trivdes veldig godt som student, men det var vanskelig leve p studentlnet.. Jeg hadde heldigvis en sparekonto jeg kunne sttte meg p, men den ble fort tom gitt... Jeg var smart nok til begynne med snus i alder av 22 r. Jeg var utslitt av mitt eget stress, og jeg hadde behov for noe som kunne roe ned nervene. S da ble det snus.... Og det bidrar ikke til en god og fornuftig konomi som student akkurat, haha... 

N som jeg er ferdig med studiet og gtt rett over til jobb s kjenner jeg at hverdagen har begynt roe seg ned. Som student satt jeg konstant med hye skuldre og var rimelig hyt stresset. Det var i flere perioder kroppen sa stopp, hvor jeg mtte ha noen fravrs dager p skolen for kunne lade batteriene igjen. Men snn var det for meg, jeg stresser mye og har mye indre uro, men jeg fikset det likevel. Jeg kom meg igjennom 3 r p hgskole, og det vet jeg dere andre klarer og. Jeg vet at for mange studenter s har man ikke tid til jobbe ved siden av skolen og m bruke feriene p jobbe litt. Men mine beste rd til dere studenter er faktisk unng jobbing i ferier. Bruk gjerne sommerferien til jobbe innimellom, men nr dere har kortere ferier som jul og pske, bruk tiden dere har p venner og familie, og koble av! Jeg gjorde alt i grunn, nr jeg kom hjem p juleferie s hadde jeg flere dager hvor jeg jobbet og skulle gi meg selv bedre rd til et nytt semester som student, jeg festet ganske hardt med venner, feiret jul, jobbet og feiret nyttr. Da jeg kom tilbake til studiet, s var jeg mer sliten enn uthvilt. Og snn kan det sikkert oppleves for mange andre og! For si det snn, jeg har hy respekt til dere studenter som bde studerer og har barn dere m ta vare p. Jeg hadde ikke hatt en sjans til fikse bde familieliv og studie.. Det er dobbelt s krevende har jeg hrt, og det synes jeg er s imponerende! Creds til alle dere.

Men alt i alt, s elsket jeg studentlivet. Det var gy med alle festene, trening og treningsturer med venninner, kino, byen, jentekvelder osv. Det var en bra epoke i livet til tross for alt stress, men det var verdt det!! Jeg har n over hundre bilder jeg kan se tilbake til, og huske hvor bra det var. Det unner jeg dere andre gjre og! 

 

#student #studie #hgskole #vernepleier #hverdag #fest #skjnnhet #helse #helseblogg #psykiskhelse #kosthold #trening #treningsblogg #inspirasjon #motivasjon #venner #hobby #skole #foto #minner #fotografi 

 

 

Like fr jeg kan puste ut

Heisann! 

I sommer har jeg vekslet mellom jobbe i spesialturnus, jobbe med eksamensmappe for forbedre karakter og bachelor. Jeg har mer eller mindre stadig gtt med hye skuldre og stresset meg igjennom sommeren for ferdigstille produkt og skaffe inntekt. For meg har det egentlig aldri vrt en selvflge ta en bachelor- grad som mange andre har. Jeg er verken akademiker eller en som leser andre bker p fritiden for moroskyld. Jeg er en praktisk person og liker jobbe med mennesker og ta en del av en arbeidskultur. Jeg liker drfte faglig med kollegaer, men jeg har aldri likt sitte foran skjermen dag ut og dag inn for skrive gode akademiske tekster. Teori har aldri vrt min sterkeste side, men nr jeg frst har forsttt faget, s sitter det inne. Som vernepleier er det viktig holde seg faglig oppdatert, og det kommer jeg til gjre. Men det skal bli s jvelig deilig endelig f levert bachelor og kan ha noen r med bare jobbe og ikke skrive skoleoppgaver - og eksamener...

Jeg fikk i gr svar p konte eksamen p mappekravene, og av stor glede gikk jeg en karakter hyere opp, noe jeg tok som en stor seier. Det var alts verdt strevet med alt det stresset jeg har hatt i tre mneder. Sndag 9. september skal jeg levere bachelor, og jeg er veldig spent p den. Jeg skriver om spiseproblematikk i kognitivt perspektiv, kanskje fordi jeg selv har hatt det, men mest av alt fordi jeg nsker finne ut hvilke tankemnstre vi kan ha i en spiseproblematikk. Hva ligger til grunn for en slik problemstilling? Jeg er like ved konklusjons biten, og er snart klar for levere. Jeg har en viss antagelse om hva som ligger i det kognitive perspektivet i en spiseproblematikk, og for si det snn; det er ikke en enkelt rsak. 

Jeg har siden 4 klasse p barneskolen vrt svak i de fleste fag. Jeg slet med konsentrasjon og det flge med i timene. Det var mange ting som skjedde p den tiden som gjorde det vanskelig for meg vre skoleflink og flge de andre. Men det gav seg liksom ikke heller. Konsentrasjon er noe jeg "alltid" har strevet med. I lys av min bakgrunn s har jeg valgt gjre noe med det da det aldri har gtt bort. Jeg var hos min behandler i dag rett etter ha vrt ferdig med en nattevakt. Jeg var trtt og sliten, og jeg forventet f svar i dag p det jeg alltid har lurt p. Men svaret fr jeg ikke fr neste uke, og det fikk drpen i begeret virkelig til renne over. Jeg som alltid har vrt konfliktsky og aldri diskuterer eller krangler med folk jeg knapt kjenner, klarte jeg utelukke i dag. I dag var jeg sint og frustrert av mange rsaker. Det endte med at jeg satt grein til slutt og unnskyldte meg fordi jeg var s sliten p grunn av mangel p svn. Det endte med at vi lagde avtale om at jeg skulle f svar over telefon neste uke, da jeg n kjenner meg mektig lei av det lille kontoret og selve behandleren. Mye stress og null svn (pga. nattevakt) gir meg bare sinne og irritasjon, s jeg tror det beste hadde vrt utsette timen for bare dra hjem legge meg for nullstille. Men slik ble det i dag. Jeg skal jobbe i natt og, ogs har jeg fri fram til mandag heldigvis, som gjr at jeg har fri dager til skrive meg ferdig. Det skal bli s godt! Ogs skal det bli s godt kunne senke skuldrene snart!!

 

#hverdag #stress #flelser #frustrasjon #student #vernepleier #psyke #helse #psykiskhelse #psykatri #kognitivt 

Det beste jeg vet

 

God torsdag til dere alle ♥ 

N har jeg min siste fridag fr arbeidshelg, og dagen blir i dag stort sett brukt til skrive oppgaver og muligens handling i butikken for ordne med middager til arbeidshelgen. De dagene jeg har fri, har jeg brukt morgenene til dra ut frokosten en stund. Jeg sitter gjerne lenge i sofaen med kaffe, spill (-og snus...) og tv i bakgrunnen. Det er veldig deilig kunne f en slik rolig start p dagen. I og med jeg ikke har ferie i r, s unner jeg meg lange late morgener i heimen p sokkelleiligheten. 

 

I gr kjpte jeg roser til meg sjl, og jeg stod i valget mellom rde eller gule roser siden det var de som var finest der og da. Og jeg valgte da gule roser, selv om jeg synes rde roser er mye finere. Klein som jeg er, mener at rde roser har en spesiell symbol ved seg som jeg tenkte ikke er noe man kjper til seg sjl.. hahaha! For de som gjr det, det er ikke noe galt i det alts, er bare jeg som ikke ville gjre det for meg selv. I og med jeg ikke tenkte langt da jeg kjpte rosene, s fant jeg ut at jeg ikke hadde vase. Ndlsningen ble champagnekjler.. 

 

 Hvilke farger synes dere er finest p roser?? og, er det bare jeg som tenker det samme om rde roser og symbol? 

#roser #kaffe #blomster #frokost #rutine #fri #sommer #sommerferie #jobb #vernepleier #helg #hverdag #mocca #champagne #interir #skjnnhet #inspirasjon #motivasjon #helse #helseblogg #trening #treningsblogg #kosthold 

Forrige helgs mini-ferie

 

Heisann! 

Forrige lrdag fikk jeg besk fra familien min som var p Norgesferie og som hadde bestilt tre dagers opphold i Molde blant annet. Jeg hadde rukket vaske ferdig hybelen p campus og vasket noen klr fr jeg ble hentet av mamma og broren min. I og med Leah (hunden min) ble med p Norgesferien s ble det ikke hotell denne gangen. Foreldrene mine hadde leid en leilighet p Kviltorp camping med utsikt rett utover fjorden hvor det var et eget rom til meg og, s da fikk jeg jaggu meg ei litta ferie jeg og. Det frste mamma spurte meg om nr hun hentet meg, var om jeg var sulten haha. Hun bde s og merket at blodsukkeret var rimelig nede, og da var det innom butikk for handle inn mat til bde meg og mitt blodsukker og til helgen p campingen. I og med jeg hadde vasket ned hele leiligheten s satset jeg ikke p lage noe mat fr jeg skulle ble hentet, s det dumme valget jeg tok var kjpe en pakke med boller som var p grunn av at det var det enkleste alternativet der og da. Kunne ha kjpt yoghurt i stedet da, men det ble boller. Boller vet vi alle gir en rask stigning i blodsukkeret, men faller like fort ned igjen. S det var ingen god lsning med andre ord. 

Lrdagen gikk til bare slappe av p verandaen i leiligheten med noe kaldt i glassene. Jeg ble servert bde cider og baileys. Veldig godt vre med familien igjen!

Sndagen brukte vi dagen p flytte lasset mitt fra boden p campus til den nye sokkelleiligheten. Vi brukte ca 2 timer p flyttingen i og med vi mtte kjre ro runder og i tillegg vaske gulvene. Vi pakket noe ut fr vi bestemte oss for dra tilbake til pappa og Leah p campingen. Vi dro s videre til Romsdals museet og spiste lunsj/kake der, for s ta en liten biltur rundt omkring i Molde. Resten av kvelden gikk til verandakos!

Mandagen derimot tok vi turen til Atlanterhavsveien og Kristiansund! Det var en litt lengre tur enn det foreldrene mine hadde trodd, men det var en fin tur! Vi tok en kjapp stopp ved broen for ta bilder, ogs kjrte vi videre til Kr.sund og tok oss en lunsj i sentrum. N har vi alltid vrt flinke til ikke ha med Leah inn i byer og slikt, siden Leah ikke er en byhund i det hele tatt. Men det gikk veldig fint, var overasskende rolig og lite stresset. Leah fikk vannskl fra de som jobbet p cafeen vi satt p, s da gikk det fint! Vi ble ikke s lenge fr vi dro hjemover igjen til Molde! Planen var egentlig sove min frste natt p den nye hybelen siden jeg skulle p jobb dagen etter, men vi avtalte at jeg heller skulle bli kjrt til jobb slik at jeg kunne sove en natt til. S da ble det heldigvis ikke noe stress med komme tilbake til hybelen! 

Alt i alt s var mini-ferien veldig koselig, og det var godt med et pust i bakken, og ikke minst besk fra familien! Fremover blir det kun jobbing, venninnebesk, oppgaveskriving og avslapping! 

#ferie #molde #kristiansund #vestlandet #mreogromsdal #hverdag #sommer #dyr #kjledyr #hund #mat #drikke #helse #interir #flytting #foto #trening #treningsblogg #skjnnhet #inspirasjon #motivasjon 

Den nye sokkelleiligheten

 

Heisann! ♥

N er jeg ny innflyttet i en ny leilighet, eller sokkelleilighet som det ogs kalles. Det tok litt tid f pakket alt ut og f ting p plass, ettersom jeg har en del ting som ikke hadde plass p campus som da mtte st i boden. N har jeg iallefall ftt en strre plass bruke, soverom, stue og kjkken i ett, og en sofa som jeg ikke har hatt p en evighet. Jeg brukte kun senga nr jeg skulle se tv. Men n har jeg jeg iallefall sofa, skrivebord og diverse. Utsikten er absolutt ikke noe klage p heller. Vinduene er rettet mot Moldefjorden med alle fjellene p andre siden. Det er knall! Jeg skal etterhvert kjpe inn noe mer pynt til leiligheten, blant annet til stuebordet siden det er av kjedelig furu typen. Da blir det duk til begynne med, og muligens male over. I og med jeg bare leier, s kan jeg ikke gjre s veldig mye, men nr jeg kan kjpe min egen leilighet, da har jeg store planer for hvordan det skal se ut! 

 

Slik ser det iallefall forelbig ut! Jeg har begynt trives her, og det som er s stor fordel for en som ikke har lappen, det er at det er kun 5 min g til jobben! Det liker jeg veldig godt! Jeg skal bo her 1 r til begynne med, slik at jeg fr oppspart litt, og det er helt greit! Grei lsning som midlertidig!

 

#Interir #hybel #leilighet #sommer #mote #skjnnhet #pynt #hverdag #helse #helseblogg #inspirasjon #motivasjon 

Mini-ferie

 

Heisann!

Til tross for en treg sommer med jobbing og utflytting av hybel p campus til ny hybel, s blir det ei litta tre dagers "ferie" med familien p en campingplass litt utenfor byen her. Mlet mitt er at jeg skal vre ferdig utvasket til lrdag, slik at jeg virkelig fr litt ferieflelse til helgen som kommer. Sndag er selve flytte dagen, hvor jeg er heldig som fr en del hjelp fra familien til kjre til og fra med tingene mine. Forhpentligvis tar utpakkingen ikke s lang tid, slik at vi kan tilbringe tid p noe annet mens de er i Molde. Planen er at vi blant annet skal kjre til Atlanterhavs veien som ligger en time unna Molde ca. Jeg hadde min frste tur p Atlanterhavs veien p sndagen, og det er virkelig til anbefale ta turen dit. Kjempevakker natur! Der er det muligheter fiske fra broen, g tur, ta en kaffe p cafe, ta bilder, eller bare kjre over til Avery. 

Jeg har n fri fram til tirsdag neste uke, og det blir ikke s mye fri for min del. Jeg jobber bde med bachelor som jeg har valgt utsette, samtidig som jeg vasker ut hybelen. I dag ble vinduer, komfyren og diverse skuffer og skap nye vasket. N mangler det vegger, tak, gulv, kjleskap og bad s er jeg ferdig og klar til levere nklene. Det kommer til bli rart ikke vre student i Molde lenger. Men det skal bli s godt bare jobbe og kunne starte oppsparing til diverse. Planen i frste omgang, ferie til hsten en gang, og oppstart av serfikat. Jeg merker det er veldig tungvindt ikke ha lappen, s n gidder jeg ikke utsette det mer. M bare starte. I helsevesenet er det stort behov for ansette fagfolk som har serfikatet, og da er jeg ndt til ta stilling til det for kunne f drmmejobben. + Det er mer praktisk kunne kjre rundt selv. Denne helgen hadde jeg arbeidshelg, og jeg som verken har lappen eller bil mtte g til og fra jobben, siden det gr drlig med busser i helgene. Det g til og fra som tar en time pr vei, er bare jvelig, nr jeg har s lange vakter som jeg har. I tillegg ligger jo Molde i en skrning som tilsier at veien dit jeg jobber s og si bare er oppoverbakker. Jeg fikk trent ved g s lange strekninger, men jeg var ganske sliten da jeg kom p jobb haha. Men dit jeg flytter n har bare en bakke opp som tar noen min, s er jeg der. Det gleder jeg meg til!

Som sagt, s er ikke ferien min s srlig skryte av i r, men neste r eller hsten regner jeg med at jeg kan ta meg en sydentur av et slag. Hva er deres sommerplaner i r? :) 

Drmmen om reise til Hellas igjen blir mer realiserbart snart ♥ (Weheartit)

#ferie #sommer #sommerferie #jobb #vernepleier #reise #arbeid #bachelor #skjnnhet #natur #Norge #Molde #hverdag #trening #treningsblogg #helse #helseblogg 

 

Sommer 2018

 

Heisann! ♥ 

N har de aller fleste i landet sommerferie og er godt spredt utover bde innland og utland. Jeg misunner dem! I r blir det ikke den store ferien p meg, selv om jeg er ferdig med studiet. Jeg er n ferdig som student, og det vil si at konomien m stabilisere seg fr jeg kan farte rundt jeg ogs. Jeg hadde valg om jeg ville flytte hjem til Moss igjen for spare opp litt penger mens jeg hadde bodd hjemme hos foreldrene mine, men det takket jeg pent nei til. Jeg har blitt s glad i Molde etter de 3 rene som student, at jeg valgte ske jobb og et nytt sted bo i byen. Jeg jobber n som sommervikar til begynne med, ogs skal jeg flytte til en sokkelleilighet 22 juli. S jeg driver n bde med flytting og med jobbing, og det er helt greit det. Jeg trives allerede veldig godt i den nye jobben, og det som er s bra med jobbe i helse og omsorgssektoren, det er at ingen dag er lik. Jeg jobber med hyggelige folk, s jeg har ingenting klage p der. Jeg gleder meg bare til jeg kan farte litt igjen. 

 

(Bilder fra wehartit)

22 juli flytter jeg som sagt, og da er jeg s heldig at jeg har foreldre og bror som er i Molde p det tidspunktet og skal hjelpe meg med flyttingen. Familien har en tradisjon hvor de reiser p Norges ferie p sommeren hvor de da stort sett reiser rundt p vestlands omrdet. Pga. jeg har dratt p venninne turer eller jobbet de siste rene s har jeg ikke hatt anledning til bli med dem, s det er veldig fint at de kommer hit! Men s kommer det en sommer neste r ogs, og da regner jeg med det skjer mer fart i sakene! N som jeg er p flyttefot, og snart skal bo nrmere jobben faktisk, og et omrdet der det er en fantastisk utsikt og nromrder til fjelltopper, s skal jeg drite i hvor drlig kondis jeg har, og bare ta meg noen turer mens vret tilsier det. Jeg er en person som ikke er ute nr det regner haha, s jeg skal virkelig benytte meg av vret fremover til g lange turer opp til fjells. Blir vel slags en opplevelse det og. I Molde har vi varden, og der er det en tradisjon at moldensere trasker opp til. Hittil har jeg vrt der kun en gang, men da ble jeg kjrt opp... haha. uff. Det var i forbindelse med et besk jeg hadde av foreldrene mine da jeg hadde avslutningssermoni i bachelorgraden vernepleie, s da kjrte vi dit opp for bare se utsikten. Neste tur skal vre en Gtur aka treningstur for f fart i kondisjonen... ;) 

Selv om dette blir en treg sommer, s har jeg likevel noe se frem til mot hsten. Jeg skal bli "tante". Kusina mi som ogs er min bestevenninne venter en gutt i august. I den forbindelse s er jeg valgt ut til vre fadder, s da tar jeg meg flere turer hjemover i forbindelse med fdselen og dp osv. Hva jeg skal kjpe som fdselsgave eller dpsgave nr den tiden kommer er jeg usikker p. Om noen har tips, s skrik ut! 

 

#hverdag #trening #treningsblogg #inspirasjon #motivasjon #sommer #ferie #vernepleier #sommerferie #2018 #flytte #helse #helseblogg #kosthold #fadder #nev #dp #nyfdt #skjnnhet #gave